Вкусненько и полезно!!!!!

Салат с курицей и огурцами

на 100грамм — 96.78 ккал, Б/Ж/У — 16.95/2.38/1.9

Ингредиенты:

Куриная грудка 1 шт

Тертый сыр 50 г

Огурцы 2 шт

2ст.л. живого йогурта.

Приготовление:

1. Грудку нужно отварить и порвать на волокна (можно нарезать).

2. Огурец лучше всего нарезать соломкой.

3. Добавить тертый сыр и заправить живым йогуртом. ( я для остроты добавила немного чеснока)