Поговорим об эгоизме.
С детства нас учили, что думать о себе-это плохо.Что надо помогать другим, что надо нравится другим.Наша школьная Система занималась тем же.Да что там, у нас и религия-жертвенная(или так извратили ее. не знаю).
Все должно быть как у всех, по -человечески.Родители наши жили в трудные времена и было не до детей, а мы теперь последнюю рубаху отдадим ради ребенка.(образно говоря.Вообще, про рубаху я считаю, что это нормально)))
У нас дети, семья, родители, работа.Куча обязанностей-и не до себя.Мама из лучших побуждений таскает ребенка на всевозможные развивашки, посвещает ему свою жизнь, все свое время.Но что в итоге? Куда со временем девается мама-альтруистка?? Мы видим уже несчастную жертву-свекровь, которая причитает, что сыночка вырастила, а он ей не помогает, а она, да она, да для него!!!!
А муж? Они. мужья, ваще гады.
Стараешься для них, а они-не ценят.Устаешь, пашешь дома, ребенком занимаешься, а от него и слова хорошего не дождешься! да и вообще обнаглел-еще и своей жизнью хочет жить.А почему? Для него жена же все делает!
на самом деле, наша природа эгоистична.Если это можно так назвать.Мы все делаем ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, но-не признаемся в этом даже самому себе.Мы живем так, как диктуют нам наши установки. нам УДОБНО.Удобно уставать, удобно болеть, удобно ныть, не иметь время для себя, не нравится себе, не нравится мужчинам, не справляться с ребенком.Нам надо, чтобы нас пожалели, и оценили наш скорбный труд.Нужно ПРИЗНАНИЕ.Но, одного раза недостаточно-и мы ищем признания снова и снова, но выставляем это жертвой ради других. ведь нас так учили, не быть эгоистами, правда ведь?
Я часто встречаю в постах-нет времени, нет денег, нет ВОЗМОЖНОСТЕЙ заниматься собой.Но это-не так.Нет ЖЕЛАНИЯ.
Я с одной девочкой общаюсь давно.Ежедневно, при чем.Она задает вопросы, как изменить жизнь.Но ничего не делает.И тогда я ей сказала-ответь себе на вопрос-чем тебе удобно быть несчастной? Она, по-моему, даже обиделась)))не признает, что ей так удобно, винит обстоятельства, и все на свете… но ведь мы живем так, как сами хотим, мы сами строим свою жизнь.
КАк сильно в нас вдолбили, что заниматься собой-это преступление! Я так же буксовала в начале терапии-как я могу, как я смею.Это было долго.Очень долго.ТОгда я подобрала ключ-я стала заниматься собой РАДИ ДРУГИХ.Потому что я-истинная жертва была на том этапе, и только так можно было меня замотивировать.Я работала, над собой, чтобы были счастливы мои дети.С двойной, тройной силой.ВДЬ ТОЛЬКО СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ПРИНОСИТЬ СЧАСТЬЕ ДРУГИМ.У меня не было ценности себя, да и сейчас она еще в зародыше, но на тот момент мне было важно оправдать себя, почему я даю себе право заняться собой.
Постепенно, понимая механизм собственной психики, весь объем чужих установок, вектор с «все для других» начинает поворачиваться «для себя».Это не значит, что отныне мне пофиг на людей.Это только означает, что мне наконец, не по фиг на себя.А так как все люди ЭГОИСТЫ по сути, до меня дело нет никому, кроме меня самой)И даже родители тоже реализуют какие-то свои программы через меня.
Помогая, мы это тоже делаем ДЛЯ СЕБЯ.Ведь мы испытываем от этого удовлетворение, довольны собой.Ради этого и вершаться все добрые дела в мире.И хорошо!)
Каким бы, наверное, был счастливым мир, если бы все начали жить для себя! Перестали требовать от других того, чего сами себе не дают.
Работа над собой-это работа постоянная.ПОСТОЯННАЯ! Каждый день, каждую минуту.Любое свободное и занятое время.Зашли в туалет на работе-глядя в зеркало сказали аффирмацию.Да у нас вообще, куча времени! Мы ездим в транспорте, идем в магазин, красимся, готовим, моем полы-да куча, куча времени чтобы поговорить с собой! протирая пыль, тяжело на 5 секунд взглянуть на себя в зеркало? Просто не используем мы это время, да и все, ПОТОМУ ЧТО ПРИВЫКЛИ быть несчастными, думать, что нас обижают, привыкли не нравится себе, и БОИМСЯ понравиться.Кто-т мне сказал-а я толстая. вот понравлюсь себе-и не захочу худеть)))Да нет)Если наполнить себя самодостаточностью, не придется так много есть. заедать обиды, горечь,- нелюбовь, да что угодно.И хронические болячки потихоньку отступят.
Вообще, пишу больше для себя, как и, впрочем, все предыдущие посты)важно одеть эти мои мысли в слова, важно переключить вектор.
И напоследок, музыка для медитаций.Но ее можно слушать и просто так.https://www.youtube.com/watch?v=yuNhOFrWuDI