мои завтраки ПП (13.02-21.02)
1. овсянка с фруктами
2. овсянка, яйцо, хлебец с сыром
3. сырники (творог, банан- всё в духовку)
4. омлет с помидорками
5. овсяночка)
6. омлет, банан, бутер
7. ленивая овсянка
8. творог, овсянка
9. гречка, банан, бутер
1. овсянка с фруктами
2. овсянка, яйцо, хлебец с сыром
3. сырники (творог, банан- всё в духовку)
4. омлет с помидорками
5. овсяночка)
6. омлет, банан, бутер
7. ленивая овсянка
8. творог, овсянка
9. гречка, банан, бутер