Тазовое предлежание!

Тазовое предлежание! Низко пиннается, так больно, прямо в промежность((( С первым тоже так было, но мне кажется, что на этом сроке уже поднялся. В ночь вообще футболит, до тошноты. У кого так, как думаете упражнения помогают, или нужно просто ждать и терпеть?!