Помогите!!! Бандаж!!!

Завтра очередная явка, а я уже 2 недели как должна в бандаже ходить… Вспомнила о нём только сегодня. Какой покупать?!!! Они ж разные. Как одевать правильно?! Может что ещё посоветуете, какие нюансы есть?!