Понижен гемоглобин

Терапевт и лор сказали, что понижен гемоглобин (из-за этого головные боли и кровянистые выделения из носа), сказали пить витамины с железом. Но какие именно, не уточнили. Посоветуйте, у кого так же, какие пьёте витамины? К гине на приём только 9 Марта. Гемоглобин 108. В целом, чувствую себя нормально, только головные боли мучают и токсикоз ещё не прошёл.