10 дней прошло после

10 дней прошло после родов.Наружные и внутренние разрывы.Со дня родов подмывалась маргонцовкой, на сегодня нитки уже исчезли.Подскажите пжлс мне продолжать подмываться марг-й? Также выделение почти остановилась, на какие бы ежедневки перейти?