Переход на ИВ

Прошу без тапок и нравоучений пожалуйста. Нужны реальные рекомендации. Дочке почти 6 месяцев. Кушает грудь и прикорм (каши, овощи, яблоко). Как перейти на ИВ? На одном прикорме еще рано. Но и грудью кормить сил нет уже. Подскажите