Простые салаты, которыя я часто готовлю на ПП
Девочки, кто-то просил рецепты салатиков, которые я ем на ПП, вот несколько.
Салат из пекинской капусты с огурцом и яйцом. Все порезать, добавить зелень по вкусу, я еще горошек зеленый иногда добавляю. Заправляю оливковым маслом.
Салат из отварной свеклы с черносливом, чесноком и грецким орехом. Свеклу потереть, чернослив мелко порезать, выдавить чеснок. Перемешать и посыпать измельчеными орехами. Я ем без заправки или с нежирной сметаной.
Салат из моркови с яйцом и кукурузой. Морковь потереть, яйцо порезать добавить кукурузу. вообще с майонезом очень вкусно, но на пп ем с натуральным йогуртом и чесноком.
Салат метелка из сырой свеклы, моркови и яблока. Все тру на терке, смешиваю и заправляю маслом
Салат витаминный из капусты с морковью и зеленью. капусту тонко шинкую, морковку тру. добавляю мелко нарезанную зелень. все мну руками и перемешиваю. Заправляю лимонным соком и маслом. вкусно если еще мелко нашинкованный болгарский перец добавить
Салат из отварной свеклы с апельсинами и салатом. Разложить в салатницу микс салатов или рукколу чередуя с нарезанной ломтиками свеклой и нарезанным апельсином. заправить маслом и посыпать грецкими орехами.
Салат из сельдерея с грушей. Стебель сельдерея мелко порезать, смешать с порезанной грушей и толчеными грецкими орехами. Заправить натуральным йогуртом.