Начала заниматься.

Начала заниматься. Скачала я себе приложение с занятиями. Заниматься надо 3 раза в неделю… ну так попробовала сделала половину, спина уже болит(( ну ладно попробую за выходные до понедельника подготовить немного себя… ну и с понедельника заниматься буду через боль, параллельно буду укреплять позвоночник, с помощью диет я не похудею к сожалению(((( и выбор или на работу выйти или спорт, которым мне нельзя заниматься на том уровне который мне нужен.