Раздражительность

Я не знаю, но последнее время я оч раздражительна! Я готова придушить мужа, последнее время прям обращаю на все его фразы, действия и так все обижает. А все пошло после того как он домой приехал и сказал, что видел свою бывшую пассию, в магазине пересеклись. Со следующего дня то и дело язвил и выпендривался, а я пока хожу как колючка, бесит, не могу. Может просто накручиваю и это говорит во мне накопившаяся усталось, но душевное состояние оч нестабильное, хочется прям отреветься и выговориться, но не кому, а кто есть и говорить не хочется. Вот поныла тут, может отпустит