Марафон. День 3.

Девы мой, сегодня кратко все напишу, без фото. Носилась как ошпаренная, не до фоток было.

Завтрак. Мой любимый овсяноблин, кофе с молоком без сахара и ч.л. меда.

Перекуса не было, на работе было некогда.

Обед. Макароны из тв.сортов пшеницы, горбуша запеченая с луком и морковкой в сметане.

Перекус.Биойогурт.

Ужин. Вареное яйцо, огурец. и два маленьких кусочка соленой горбуши.

Вода два литра.