Отчет 5.04.16

Привет, мои хорошие девочки! Что-то не вижу комментариев от девочек, которые начинали со мной худеть. Вы ещё в строю? Я держусь, причем самое удивительное, что перед кд очень хочется сладкого, но как-то обошлась без срывов, и наконец-то эти злостные дни начались. Ну и как всегда отчет. Сегодня был только один перекус, так как была на работе и ждала, когда трудовую отдадут, думала быстро разделаюсь, но не учла, что вместе со мной придут ещё 60 человек)))

Завтрак. Овсяноблин. Творожек (Творог 0.5 %, смородина и мед, взбитые на блендере), кофе с молоком без сахара.

Обед. Гречка, куриная грудка, салат из капусты (все как вчера)

Перекус. Сыр Брынза, яйцо вареное, кофе с молоком без сахара.

Ужин. Салат и куриная грудка.

Спорта не было. Воды мало сегодня было, литра 1,5, не больше.

Всем хороших отвесиков!!!