Уплотнение в груди

Девочки, грудь не даю вторую неделю, молоко не приходит. Сегодня заметила уплотнение по середине груди и боль при надавливании. Сделала массаж и йодовую сетку. Думаю что застудила может, а может и молоко пришло. Можно мазью какой нибудь помазать или нужно расцеживать? Сцеживала последний раз полтора года назад. Может компресс?