Сбился режим или переход

Сбился режим или переход обратно на 2 сна. Я опять в непонятках. Раньше дочка вставала в 8-9, на обед сон уходили около 13, спала 2-3 часа. И спокойно догуливала до 21. В 9 купаться, перекусить и спать 21.30-22.00. Но вот уже неделю или больше подъем в 6-7 часов. Причем все утро нытье вытье намамесисевисение. И к 10 уже Истерика. А в 13 дня она уже проснулась со сна и опять нытье вытье спать хочет, на второй сон не уложишь, а вечером в 19 уже истерика, и еле еле дотягивает до 21, а то 20.30 заснет. На мне висит ни че сделать не могу с ней. Охота застрелиться… Как перестроить ее обратно? Сегодня вот на второй сон сейчас уложила на мяче скакала с ней час почти. Посмотрим как вечером будет.