18 недель беременности. Вчера начали болеть икры, к вечеру просто ходить больно. Кто сталкивался? Ка…

18 недель беременности. Вчера начали болеть икры, к вечеру просто ходить больно. Кто сталкивался? Как помочь себе с этим? Это начинают так отекать ноги? Как понять, что есть отек? К врачу только через полторы недели.