Неудобно об этом писать, но

SOS мамочки!!! Решила я тут пресс накачать лежа и тут начала чувствовать дискомфорт в женской части.Оказывается внешний геморрой вылез.К врачу пока нет возможности поехать.Подскажите при гв чем лечиться? после туалета очень зудит, жжет, какие мази, свечи помогут? И вообще как теперь живот то сохранить??? Боюсь уже качать пресс.