мои ужины ПП (22.04-29.04)

1. кур.котлеты и овощной салат

2. рыбка с овощами

3. индейка с овощами

4. тунец, яички, овощи

5. салат с кальмаром

6. салат с тунцом

7. курочка и морская капуста

8. пп пицца (для теста я взяла куриную грудку, перемолола мясо в блендере, добавила яйцо. Сформировала лепешки и в духовку на 10 минут при 180 градусах. Потом положила сверху грибы, кружочек помидора и немного сыра сверху. И снова в духовку на 15 минут.)