ВМС после родов. Кто ставил?

Девочки, вопрос к тем, кто ставил спираль после родов.

Через какой период после родов (ЕР или КС) вам установили спираль? Если ещё не пришли крит.дни, то шейку спецом раскрывают, чтобы установить? Больно ли?