Боли в спине

Девчоночки, у меня небольшое смещение дисков, с беременностью начала болеть спина, боли тянущие справа от позвоночника внизу. Была у невролога, лечение не назначила, сказала что не будет брать на себя ответственность назначая лечение беременной на 21 недели. Пью магнелис Б6, но он не всегда помогает.
Может кто знает какой мазью можно намазать спину, чтобы не навредить малышу? Спасибо)