Нужны советы

Советуют мумие для сростания костей. Какой именно? Что? Мазь, крем, таблетки? Подскажите, кто пользовался. Конкретнее. Ищу в интернете, не могу определиться. Разнообразие большое.
Может еще что то помогает. Спасибо.