Вредная привычка....

У меня дурацкая привычка с детства… Я грызу ногти… Что я уже не перепробовала… И лаки специальные и терла перцем это ещё в детстве… Но так хочется длинные ногти… несколько раз при беременности держалась… но потом опять провал… Без Тапок. Понимаю уже большая… но не могу я… что делать?