Правда что приём фолиевой

Правда что приём фолиевой надо прикратить на 12 неделе? Я смотрю у меня железо содержит фольку, мультивитамин содержит… Не многовато ли? Я знаю что чрезмерное потребление фолиевой тоже не полезно и может грозить отклонениями у ребёнка. Это правда?