Как же болит мой

Как же болит мой позвоночник и шея, просто пипец. Я никогда не мечтала так о ванной, как сегодня. Но так как мне ставили угрозу, не рискую с этой ванной, пока врач не разрешит.
Кто в такой ситуации чем спасался от такой «беды»?