Девочки, кто чем повышает

Девочки, кто чем повышает лактацию?? 3 дня не кормила(по назначению врача, лечилась), соответственно молочка стало меньше.Ем много, пью много горячего, чай лактационный, что ещё можно? Девочка знакомая посоветовала таблетки апилак.кто-то их пил(рассасывал)? Помогло?? Понимаю, что это как кризис, нужно время… боюсь чтоб вовсе не пропало. Суть поста вы поняли)а ещё мы всей семьёй болеем… погода подвела видать.начало лета, как-то не задалось.Ну за то есть и хорошие новости, о которых напишу в посте про наши 7месяцев!) Всех читаю) Всех люблю❤