Плохие мысли...Появляются

Плохие мысли...
Появляются плохие мысли… вдруг с малышом что-то не так… очень боюсь замершей… постоянно к себе прислушиваюсь..
А еще проблема-не могу есть мясо! От одного вида тошнит! Боюсь, вдруг белка не хватает..
Как вы справляетесь со подобными страхами?