Здравствуйте,я завершила полностью ГВ ребенка не прикладываю к груди вообще,сцеживаю молоко молокоот…

Здравствуйте,я завершила полностью ГВ ребенка не прикладываю к груди вообще,сцеживаю молоко молокоотсосом просто не знаю как правильно и сколько раз в день или только надо один раз в день можете пожалуйста подсказать!