Пытаюсь правильно питаться (день 12)

Всем приветик и вот вот перед мини финишем я решила накосячить((((

Отругайте меня!!!!!

Меню на сегодня

стакан воды

Завтрак 7.00 овсяная каша с черной смородиной

стакан воды

Перекус с 9.30 до 10.30 СЕМЕЧКИ 100г и сырные соленые шарики50г(купила 100, но видимо очнулась на секунду и решила половиной поделиться с сотрудником). Я как под гипнозом пошла в магазин и купила и съела все это. Твоюж мать!!!!!

3 стакана воды

Потом мучила совесть и я уже не могла обед нормально есть и часы приема пищи сбились(((((

14.00 Обед Гречка с фасолью и томатной пастой,5 яиц перепелиных и огурец.

Стакан воды

18.00 Ходила кругами по 50 шагов 30гругов быстрым шагом 25мин.

Ужин 19.00 Индейка отварная 200г. помидор и йогурт самодельный типа кефира.

Творог остался пол пачки, есть не хочу а выбросить жалко.

В общем я сегодня редиска!!!!

Взвешусь через 2дня, а завтра домой не на маршрутке поеду в горку, а пешком пойду!!!!!

Всем удачи в похудении!!!!