Прошло уже 1,5 месяца

Прошло уже 1,5 месяца после родов. Было КС. Но живот мой висит до сих пор, плюс бока. Это ужас какой — то!!! Читаю что физических нагрузок нельзя пока. Девочки, у кого было КС, и как долго вы восстанавливались? А то такое ощущение, что мне это на всю жизнь осталось((( аж плакать хочется!!!