Сказали после 5ти вводить

сказали после 5ти вводить прикорм, я хочу начать с каш.так как не набирали вес до с 3х до 4х оч мало набрали, нам идет 5й месяц, вот думаю как лучше сделать… как вы давали каши? сколько раз в день? и пюре тоже давали в один день с кашами? в общем хочу знать все по порядку