Спасайте выручайте первый раз ротовирус похоже!!

Девочки что лелать то плохо сил нет. Находимся за границей на отдыхе. второй день рвет даже от воды((( температура 38. Слабость и вертолеты такие что и два шага пройти не могу!!! Как поднять себя на ноги и не заразить детей… Я в панике мне очень плохо…