Запор, как с ним бороться?

Всем привет девочки!

Сынульке уже 5 месяцев и с запорами не мучились до этого. Мы уже ввели прикорм, так как у нас был недовес и поэтому педиатр дала добро на введение прикорма, это мы кушаем кашки — Нестле гречневую, овсянную, и Хайнс — кукурузную, так же кушаем уже пюрешки: морковное, кабачковое, грушу и яблоко… И вот уже 3 день наверно у сына запоры, прям какает раз в сутки, а раньше какал утром, в обед и вечером, и живот у него слегка вздутый… Не знаю что делать, как нормализовать его стул? посоветуйте что-нибудь...

Всем заранее спасибо...