Успокоительные

Девочки, посоветуйте какое нибудь хорошее успокоительное. Не могу, накопилось за последнее время разного. Я как струна. Срываюсь на всех, реву. Стараюсь сдерживаться, получается плохо, в голове каша. Тенотен, афобазол, настойки и новопассит, как слону дробина. Пила курсами. Может знаете что-то еще хорошее? Или мне в психушку уже пора?))))