День восьмой !!!

Завтрак: овсяная каша, кофе с черным малюсеньким шоколадом ( Как всегда ), овсяные блины с творогом ;
Обед: салат, суп из кефира (национальное блюдо) с зеленым луком, капустой, петрушкой, мятой и буквально горсть риса на кастрюлю;
Ужин: все тот же суп )) Ну и салатик;
Перекусы: фрукты
Прогулки: три часа
Фитнеса не было( веселые деньки )