грудное молоко

Девочки!!! кто-нибудь сталкивался с кризисом грудного молока??? когда ни с того ни с сего вдруг становится мало молока и не хватает, и во время мало приходит. Кто чем спасался и что делал, чтобы сохранить молоко???

интересует что то кроме много жидкости и чая с молоком))) я сейчас ем млекоин и все виды чая, свои и специальные.молоко вроде наладилось немного, но все равно на раз еле еле хватает, уже 2 месяца мучаюсь, жду когда наладится, а бросать не хочется