И снова гв

Дочь не кормлю почти сутки, груди наливаются, болят… я постоянно сцеживаю(иначе больге никак боль не проходит)
Но ведь при постоянном сцеживание молоко наоборот будет прибывать а не убывать? и как быть? не сцеживать?
Как вы завершали менее болезненно?