100 дней системы -60! день 8

дорогие девушки!
Сегодня 8 день уже, как мы идем все вместе в ГОРОД СТРОЙНОСТИ!

И вот, что я подумала. Да, идти нелегко. но идти надо. это очевидно, и все мы понимаем. Надо идти (т.е. надо стройнеть).
Как за день мы не можем дойти путь, который длится 100 км, так и за день мы не можем постройнеть на желаемое количество кг. На это нужно время, но только шаг за шагом мы сможем преодолеть нужное пространство. И при этом шаг за шагом (т.е. соблюдая принципы питания+спорт) мы сможем постройнеть!

да, бывает, что это нелегко, что мешают какие-то обстоятельства.

Но чтобы что-то достичь, нужно приложить усилия. Само ничего в жизни не происходит!

И вот что я еще подумала. Беру пример из своей жизни, вы можете свой пример для себя привести.
Вот, учась в университете, ведь не всегда было легко. Зачастую к экзаменам и дом.заданиям приходилось готовиться ночью, уставшей, не выспавшейся. Но я ведь это сделала. Успешно выучилась и получила красный диплом.
Значит, и сейчас шаг за шагом — у меня все получится! И у вас!!!
Прошу выложить меню на сегодня и спорт!