"Гудят" ноги по вечерам и опухают вены.

Девченки, чем помочь моим уставшим ногам.Гудят по ночам и пухнут вены, задираю их выше уровня головы-полегче… чем мазать? Кормлю грудью.Кто чем спасает ножки?