Витамины для укрепления иммунитета.

Девочки подскажите витамины которые могут укрепить иммунитет для взрослого.Пила компливит, но не помогает.Какие витаминки помогают быстро действующие, чтоб результат был заметен с первого приёма.Убила иммунитет напрочь.В связи с этим появилась стрептодермия, ппц.Растроенна, никогда такого не было.