Нош-па и параверин

Девочки, как часто вы пьёте нош-пу или ставите свечки с папаверином? Это я все про тонус, который не хочет со мной прощаться(( врач угрозы не видит, поэтому просто советует нош-па/папаверин, магний и постельный режим при необходимости.