Нервы

Подскажите хорошое успокоительное Что бы реально помогло! У меня уже нервы ни к черту Сил нет дети с утра не хотят есть Вика все сьела А Ангелина сьела 50 мл и все лежит и орет но не ест Еще и старший сын замучал сил нет Вобщем сутра наорала на мужа ни зачто поэтому кого что успокаивало ?