Распорядок дня

Девочки скажите, в каком возрасте следует вводить распорядок дня..?? во сколько вы ложились спать в 2 месяца, и во сколько сейчас ложитесь? мы сейчас засыпаем именно на ночной сон 10-11 причём ближе обычно к 11.(если засыпает раньше этого времени, то у неё этот сон не крепкий, и если её положить в кроватку то она проснётся)… и ещё вопросик смогу ли я потом приучить её ложиться в 9??