Трудное засыпание!!!!!!!!!!!!

Уже устала от этих долгих засыпаний дочи, да ещё на руках сначала, потом выпьет жидкую кашу и я её перекладываю на кровать рядом с собой (бывает, что и через час, так как она не хочет(((И так же в обед происходит!!! А жарко и она весит 14 кг, ей самой неудобно, психует, но никак сама не может лежать, обязательно на ручках! Как отучить, заодно и от бутылки??????????