Сидение на корточках

Девочки, мне говорили что нужно воздержаться от сидения на корточках, какая-то там нагрузка и всё такое. Просто у меня работа такая, что мне приходится часто за день лезть на самую нижнюю полку, соответственно, нужно присесть. Вообщем, что скажите по этому поводу и есть ли какие-то серьёзные последствия??