как распознать схватки

Девчули, те кто уже проходил через это, скажите какие они эти схватки, как понять когда они начинаются, а когда заканчиваются, могут ли они быть как одна сплошная ноющая боль только периодически усиливающаяся, прошу только без тапок, ну просто не могу понять как их считать если к примеру поясница будет постоянно ныть и живот, и к примеру как их заметить ​если высокий болевой порог