Профилактика простуды

Раньше никогда меня не интересовал этот вопрос. Но с появлением ребенка все изменилось. На улице холодно, дома тоже. Очень боюсь, что дочка простудится. Поэтому и решила, что нужна профилактика. Муж пьет витамины и не болеет. Я все время забываю утром выпить эту заветную пилюлю и болею довольно часто. Даже сейчас уже начинаю. Ребенку же не хочется давать каких то аптечных средств. Прочитала, что клюква очень очень полезна. И можно ее с 6 месяцев. Нам годик почти, значит подходит. Какого ваше мнение по этому поводу? И может какие еще средства посоветуете?