Мало молока

Походу, на фоне этого моего депрессивного состояния по поводу своей фигуры у меня все меньше и меньше молока… сынок не наедается… раньше поест и спит спокойно или болтает на своем или на ручках… а сейчас с сиси не слазит, на руках плачет, лежит плачет, даешь грудь и все время берет, хотя раньше наестся и никак её в него не запихнуть…Что делать то??? настраиваю себя как можно лучше, ни ничего не могу сделать 😑мои молочные реки куда то делись ((((