как давать яблоко ребенку 7 месяцев

врач сказал, что можно давать яблочное или черносливовое пюре. черносливовоепюре не хочет, отворачивается, яблоко+чернослив тоже не нравится. давали гербер. яблоко+чернослив бабушкино лукошко лучше, потому что там больше чувствуется именно яблоко. так как сейчас сезон и есть свои яблоки, и в них куча витаминов, то хочу давать пока только яблоко, вопрос- в каком виде-свежее или печеное? у меня есть пароварка-блендер авент, могу делать там, могу на терке тереть или тем же блендером сделать пюре из свежего, что лучше? есть склонность к запорам, поэтому с учетом этой проблемы тоже хочется более правильно поступить, что лучше при запорах-свежее или все же на пару? в банках то, я думаю, они все сваренные скорее..