29 недель. ФПН и тонус

Ну вот, через неделю уже и в декрет. Ходила сегодня внепланово к врачу. В общем, я уже писала, что меня беспокоят очень сильные и болезненные шевеления малышуни и ощущение нехватки воздуха. Так вот решила самостоятельно сходить на допплерографию, чтобы исключить гипоксию у малыша. В итоге поставили мне ускоренный кровоток в матке и нарушение кровотока 1а степени. Врач сегодня сразу уложила меня на ктг, там оказалось 8 баллов. В общем, она сказала, что ничего сейчас от фетоплацентарной недостаточности (а именно такой диагноз мне поставили) не назначают. Только наблюдение: контроль ктг каждые 3 дня и в 30 недель — уздг. Так что буду гулять до поликлиники почти ежедневно с учётом анализов и прохождения специалистов для декретного. А ещё похоже у меня тонус все-таки. Частенько прихватывает живот, особенно когда долго хожу. Назначили мне проджисан, врач предположила, что возможно если уйдёт тонус, то и кровоток восстановится. Еще и варикоз этот привязался, только хуже становится дело. Причем он у меня в тазовых венах, и как с ним бороться, пока непонятно...

Эх, тяжеловато в этот раз мне даётся беременность… Стараюсь не унывать, но небольшое беспокойство все же есть. Девочки, может у кого были или есть похожие проблемы, поделитесь опытом, пожалуйста