Первый день -60.
Меню
Завтрак: зефирка, вафли, кусочек хлеба и сосиска.
Обед: салат из огурцов и помидоров и 3 котлетки, свинина -говядина.(Вес 200грамм)
Ужин: творог с огурцом и чесноком.
Завтрак: зефирка, вафли, кусочек хлеба и сосиска.
Обед: салат из огурцов и помидоров и 3 котлетки, свинина -говядина.(Вес 200грамм)
Ужин: творог с огурцом и чесноком.